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美食分享:健脾养胃粥、苹果粥、紫薯粥的简单做法

 


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本文摘要:健脾养胃粥小米:80克南瓜:一块(大概300克)老冰糖:30克作法:1准备好食材(南瓜,小米)2小米清洗一个半钟,消除干净整洁(清洗的时候会飘上一些脏物就除去)3小米凉水好啦,南瓜托小块,准备一勺水4把水和食材一起放进电饭煲垫上外盖,按住熬粥键,(能够再作按煮饭的键比较慢烧开再作并转熬粥的键)5等到小米开花,南瓜熬硬稠状的,(我熬了一个多钟头)6煮好下老冰糖,熬化就好了,7装在碗里,甘甜美美哒的不要吃上,苹果粥iPhone:一个枸杞:十粒稻米:160Ml冷水:适当作法:1稻米漂洗干净整洁放入锅中。

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健脾养胃粥小米:80克南瓜:一块(大概300克)老冰糖:30克作法:1准备好食材(南瓜,小米)2小米清洗一个半钟,消除干净整洁(清洗的时候会飘上一些脏物就除去)3小米凉水好啦,南瓜托小块,准备一勺水4把水和食材一起放进电饭煲垫上外盖,按住熬粥键,(能够再作按煮饭的键比较慢烧开再作并转熬粥的键)5等到小米开花,南瓜熬硬稠状的,(我熬了一个多钟头)6煮好下老冰糖,熬化就好了,7装在碗里,甘甜美美哒的不要吃上,苹果粥iPhone:一个枸杞:十粒稻米:160Ml冷水:适当作法:1稻米漂洗干净整洁放入锅中。2iPhone清洗削皮,小块小块放入锅中。3枸杞冷浸水干净整洁放入锅中。

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4锅内放进适度的水。5压力煲徵成煮粥作用。6煮好后丰碗服用。

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紫薯粥紫薯:1条;稻米:1把;小米:少量;小麦:少量;檽米:少量;白砂糖:适当作法:1将四种米混和一起浸干净整洁清洗一晚。2紫薯去皮切片。3紫薯跟米一起放锅里,添加适量水,走红烧开后文火等到米开花,添加适量老冰糖才可食。

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